TU DƯỠNG

Dưỡng sinh tăng tuổi thọ con người

Bí quyết tu hành Qúy Cụ ơi !

Đầu lắc, chân vung, khom, tấn, đứng

Tay co, bụng gấp , cúi, xoay, ngồi

dang tay, vươn cổ, khó vui thích

Bóp gáy , đấm lưng, êm dịu ôi !

Da dẻ hồng hào đầy sức sống

Trên môi rạng rỡ những tràng cười.

Khuất Dũng